Le Pôle Santé de la Nartassière vous accueille du Lundi au Samedi. 

 

 

Horaires secrétariat  

 

Du Lundi au Vendredi:  8h-16h

Mercredi: 8h-12h

 

04 92 98 12 26

Pôle Santé Nartassière

Les ateliers diététiques par Sonia DUVAL (Diététicienne) 

Les lundis de 18h à 20h au Pôle Santé de la Nartassière à Mouans-Sartoux.

 

Un moment ludique et convivial à partager, pour en apprendre davantage sur l'alimentation.

Venez apprendre à « bien manger » au quotidien durant cet atelier nutrition, où vous découvrirez les rôles des différents aliments et leurs impacts sur l’organisme.

 

Le règlement de l’atelier se fait sur place, par chèque ou espèces (10 € la place).

Prise en charge possible par votre complémentaire santé.

 

Les ateliers massage bébé par Bénédicte RODA, sage femme formée en massage TUI NA (massage énergétique chinois et acupression) et Mélissa VULTAGGIO, ostéopathe spécialisée en en pédiatrie et périnatalité

Tous les lundis de 10h00 à 11h00 au pole santé de la Nartasiière

 

Profitez d’un moment de détente et de complicité avec bébé avec ces ateliers massage bébé collectifs.

Découvrez les bienfaits des massages au travers de quatre modules pour appréhender chaque partie du corps de votre bébé et un module supplémentaire dédié à l'approche Ayurvédique du massage bébé.

 

Tarif unitaire : 25 €

Tarif 5 séances : 100 €

 

Les préparations à l'accouchement en piscine par Bénédicte RODA (sage-femme)

Tous les jeudis de 12h30 à 13h30 au Cabinet de Kinésithérapie (144 Avenue de la Plaine, 06250 Mougins)

 

Préparez votre corps à l'accouchement tout en douceur et en légèreté !

La préparation en piscine permet de diminuer toutes les tension du corps, d'apprendre à mieux respirer, à développer sa sangle abdominale et à prendre conscience de son périnée, autant d'exercices importants pour l'accouchement et la vie quotidienne.

La séance est également l'occasion de se détendre car elle se clôture par une séance de sophrologie permettant de vivre sa grossesse et son accouchement sereinement. 

 

Outil gratuit et accessible à tous

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